刚刚洗澡时发现又掉了几十根头发，郁闷！

前两个月都一直不错呀，几乎都没见到有脱发的，最近怎么回事儿呢？

分析了一下最近的饮食起居变化，别的都没什么不一样，只是最近熬夜太多了……

最近因为几个和海外的经纪案要谈，都是在迎合对方的时区，基本每夜都是天亮了才睡一会儿，或者干脆不睡！

白天有睡没睡的乱睡几次，都没有规律……

估计这就是脱发的原因了吧？

这样不行，再脱严重真的变成老头子了，未老先衰！再想讨老婆就更难了……

从今天开始，调整时间，争取每晚都赶在0点前睡下，睡6小时以上！

今晚赶0点是不行了，赶1点吧，马上把头发吹干——睡觉！

其它的事明天再说……